SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Hcg na cyklu a estro

    Post
    Doping

    Ale dawkę 1000iu? Mam zamiar jeszcze długo długo lecieć na cyklu i chce żeby tam było wszystko dobrze coś nie za bardzo te hcg przyswajam też libido trochę siada do 2-3 dni od wbicia Po pierwsze zbadaj estro . Hcg bij raz w miesiącu albo 5 tygodni podzielone na 3 strzały co drugi dzień jak masz słabą reakcje . Raz w miesiącu to 5000 a jak masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2023-12-19 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora iniekcji

    Post
    Doping

    a co może się stać w 3 dni bez treningu?:->

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2016-01-05 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seria pytan do cyklu

    Post
    Doping

    1. mozesz polaczyc 2. ja bym polecal aero 1x dziennie ale porzadnie 3. mozesz dac propa nawet do 12 tyg. ale lepiej byc co dwa dni niz co trzy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-04-22 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady trzymac wszystkiego jak w książce napisane. Mety biore 20mg na dobe, ale zejde teraz do 10 i postaram sie jeszcze ograniczyc kalorie, bo wyglada na to że przez ostatnie dni nie przepalałem wszystkiego. Zaraz sie pewnie pojawia komentarze ze z taka dieta to mam wlasnie efekty, tylko ze sam znam ludzi ktorzy wygladaja zaj**iscie a jedza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2012-07-06 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    I tak co 2,3 dni trening rozumiem? A i kiedy można zacząć robić split? Czy np. jak poćwiczę do wakacji w domu, na wakacjach przerwa (no trochę sportu itp. RACZEJ) i we wrześniu zrobię cykl tego obwodowego treningu (wszystkie w 1 dniu) - kilka tygodni - to czy wtedy można zacząć split? I czy takie domowe ćwiczenia są w porządku (tzn. czy dadzą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-03-28 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki rozkład jak u Arnolda, ćwiczysz 3/4 ciała na jednym treningu (nogi i łapy) 2x week. Twój trening jest dodatkowo mocno kulturystyczny i obciążający, robisz go co kilka dni, dobijasz się jeszcze na tej samej sesji pompowaniem łap i oczekujesz jakiegoś progresu? Bez żartów. Nie wiem, może masz wydolność olimpijczyka i taka objętość ci pasuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2017-02-22 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy własny plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    trec130 proszę cie nogi barki??? co ty na 3 dni push pull leg tyle zapoznaj sie z regulaminem i poczytaj troche forum zanim zaczniesz udzielac się z radami. do autora masz plan ćwiczysz to tak (jedna z propozycji): 1push 2off 3pull 4off 5leg 6off 7off Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-11-19 16:10:31 Zmieniony przez - w8mp250 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-11-19 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl na propie ??

    Post
    Doping

    propa na suche miesko chcialem/a bralem tylko 50mg co 3 a potem co 2 dni to moim zdaniem i tak nie jest duzo/minimalne dawki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2006-08-06 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego dowiedziałem się na temat Libii

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Teraz czas na Iran co Miczelx, jeszcze jest Wenezuela. Jak sie kiedyś w to zagłębiłem to 3 dni z lóżka wstać nie mogłem. Obama marionetka, Unie założyli Ci sami ludzie którzy finansowali hitlera, ojciec busha sr i dziadek jr sprzedawal w jednym czaie bron nazistom i USA, kartele bankwe, kartele farmaceutyczne, religia kontrolujaca ludzi, 11.09, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2012-04-20 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MODERATOR DZIAŁU "ARMWRESTLING"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedys to bylo kiedys ja wtedy nie bylem adminem 2-3 dni i zobaczymy co i jak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-07-09 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia, ginekomastia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogobella 0 ma około 64kcal więc o wiele mniej niż normalny jogurt, tak to rozumuje, dlatego takie jogurty spożywam. Źle robie? OK, wieczorem dodam ostatnie 2/3 dni co spożywałem. Ryżu, makaronu unikam, ponieważ 100 gram to około 380 kcal, a wiadomo, ze suchego też nie będę jadł, więc trzeba go z jakimś sosem i mięsem przyrządzić, więc myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-07-05 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek zaczyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz co jadłeś przez ostatnie 3 dni, posiłek po posiłku ze szczegółami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-11-12 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, i co do diety, to staram się od 3 dni (postanowienie noworoczne :D ) eliminować słodycze, jeść kanapki bez masła i nie słodzić napojów. Pytanie jeszcze takie czy soki owocowe, lub opychanie się np. jabłkami (np. 3 jabłka na raz) szkodzi w zrzucaniu tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-01-04 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat i Npp

    Post
    Doping

    tak przez dwa ostatnie tygodnie na tym cyklu wrzuć sobie 1000jednostek co 2 dni albo 1500 co 3 i będzie dobrze jak bierzesz nadrolon nie żałuj sobie teścia zainwestuj w oba te środki z alchemii tanio i solidnie polecam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2011-02-22 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    akurat kumulacja nie ma takiego znaczenia jak wachanie poziomow testo ___ primobolan to nie wino enan bity co 2-3 dni Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-08 13:51:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2012-06-08 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takim schematem lecisz. Ciekawosc zaspokojona ;-) Tzn hcg daje co 4-5 tyg i 5000 dziele na 3 dni.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2018-08-29 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek możesz robić co drugi dzień 4 x max i starać sie zwiększać ilość podciągnięc. Myślę, że z brzuszkami można postępować podobnie. Te wyniki z treningu na trening powinny się poprawiać. Tylko odpuśc na 2-3 dni przed egzaminem, żeby się zregenerować. Życze powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-06-01 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z treningiem "niemieckim"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM grrruby ja własnie jade tym planem 3tydzień podobnie jak ty ćwicze te same mięsnie +martwy ciąg klate robie co 3-4 dni w tym dniu dokładam jedno ćwiczenie dodatkowe (wyciskanie wąsko ,dociskanie ,wyciskanie głową w dół)nastepnego dnia robie bary triceps i biceps co drugi trening narazie się sprawdza pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-02-08 23:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc na cyklu

    Post
    Doping

    [...] i później co ile badać ta prolaktyne? Lub czy cabaser też stała dawkę musze dac do końca cyklu? @F1 bardzo możliwe bo mam wszystkie objawy co napisałeś ale co mnie dziwi ze od 3 dni takie cos A wcześniej mam wrażenie że samopoczucie miałem lepsze niz na samym testo choć byc moze placebo hehe Zmieniony przez - Jano344 w dniu 2021-03-23 12:15:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2021-03-23 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami naramiennymi

    Post
    Trening dla początkujących

    sztange zza karku wyciskaj troche poniżej wysokości uszu wtedy mięśnie cały czas będą napięte a a co do planu to 3 dni na siłowni w tygodniu starczą np. pon, śr, piąt. i dorzuć oczywiście trening na plecy tą prtie najlepiej robić osobno na jednym treningu. Na naramienne ćwicze narazie tak jak ci wyżej napisałem i mam bdb wyniki i w rozwoju masy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-01-13 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)